biegamy razem

O nas
Wpisany przez Tomaszek   

Jesteśmy grupą pasjonatów biegania oraz innych form rekreacji. W przyszłości chcemy przekształcić się w stowarzyszenie o tej samej nazwie i podobnym profilu działalności.

Biegamy bo lubimy biegać razem – w grupie zawsze raźniej, weselej i ciekawiej.

Zgodnie z powyższym nie jesteśmy samotnikami, smutaskami ani marudami.

Jeżeli lubisz biegać lub zastanawiasz się czy lubisz biegać albo nie wiesz czy lubisz biegać - przyjdź koniecznie do nas na trening.

 

A jeżeli nadal nie jesteś zdecydowany, żeby biegać z biegamyrazem, pamiętaj że:

to tylko wymówka i pomyśl, że MY jesteśmy teraz na treningu…

Biegamyrazem Spoko na pewno w każdy wtorek, czwartek i niedzielę zgodnie z ustaleniami na forum lub stronie głównej.

 

ZAPRASZAMY!!!

 

Kontakty

W przypadku jakichkolwiek pytań, wątpliwości oraz innych spraw prosimy o kontakt mailowy.

Oto lista kontaktów do osób, które śmigają nadmorskim bulwarem na tle zachodzącego słońca:

Agnieszka

Radeusz

Tomaszek

J@rek

W sprawach ogólnych prosimy o mejla tu: KLIK.

 

Sylwetki BiegamyRazem :

Wpisany przez Agnieszka

1. AGNIESZKA

...biegam ciągle od sierpnia 2009 roku z małymi przerwami ;-)

...jestem współzałożycielem BR - bo...nie chciałam biegać sama ;-)

...Bieganie to mój sposób na życie... ;-)

...bieganie to nowe wyzwania...i walka z samym sobą...uff ;-) A co dalej?...na pewno pobiegnę ;-)

 Ulubiony cytat: "Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze." Lance Armstrong.

 

2. Radeusz

  

  

  

  

  

 

 3. Tomaszek

  

  

  

  

 

  

4. J@rek

  

  

 

 

 

 

5. m@roni 
Początki mojego biegania datują się na kwiecień-maj 2005 roku.
Związane to było z przygotowaniami do egzaminów z wf :). Pierwszy start miał miejsce 04.12.2005 roku w Świnoujściu, w Biegu pamięci Basi Szlachetki. Dystans ok 11km (4 pętle), czas jaki uzyskałem wyniósł 53:57 to był typowy cross.
Mając miesięczne wybieganie w granicach 60-90km, we wrześniu 2006 zdecydowałem się na swój pierwszy maraton: Świnoujście - Wolgast. J@rek biegł ten maraton i wie z czym on się je :). Tak wiem, większość osób stwierdzi, że to było głupie, dzisiaj też tak mogę powiedzieć, ale
wtedy... do 30km w miarę szło, choć raczej biegło, szło po 30 km :). Metę osiągnąłem z czasem 4:34:59. Rok 2006 ukończyłem z udokumentowanym przebiegiem.... 690km :) i z takim średnim rocznym nabiegiem gnałem przez kolejne 2 lata. W roku 2009 przebiegłem 1202km :), w 2010 już 1741.
Moje PB:
3 km - 11:26 - Warszawa 2010
3155 m - Test Coopera - Świnoujście 2007
5000 m - 19:17 - Parkrun Gdynia No.20 - 2012
10 km - 39.00 - Gdynia 2011
15 km - 0:59.38 - Kołobrzeg 2012
21,0975 km - 1:26.32 - Kępino k. Wejherowa 2012
42,195 km - 3:24.20 - Warszawa 2010

6. MarioPiekario

  

   

  

  

 

  

7. PiDi

Biegam od czerwca 2010... i sprawia mi to ogromną radość...


Plan na najbliższy rok - debiut w maratonie poniżej 4.00

 


8. Szymon

9. Leszek
 

10. Ania

 

 

 

 

 

  

11. Psotny Morsik

 

 

 

 

 

 

12. Darek


13. Darek

14. Tomek
Jestem wesoły Tomek co ma na przedmieściach domek, taki 18-piętrowy:)
Biegam regularnie od czerwca 2011. Na razie forma powoli rośnie. Obecnie biegam około 30km tygodniowo na 3-4 treningach. Co mi to daje? Dużo energii!.
W 2012 zamierzam pobiec na luziku 10 km poniżej 42 minut (ostatnio było 54 minuty)
Preferuję interwały i trening siły biegowej (np. bieg po górkach w lesie) od dłuuuuugich wybiegań po płaskim. Jak się już zmęczyć, to szybko i skutecznie!
W lecie biegam też boso po plaży na trasie Jelitkowo-prawie Orłowo. Jest to hardcore... ale tylko ze względu na ilość odłamków szkła po drodze. Na każdym takim biegu staram się podnieść i wyrzucić do kosza chociaż jeden odłamek szkła. Mam nadzieję, że nie jestem w tej akcji odosobniony :).


15. Ania E

16. Gosia
 
 Lubię aktywność i ruch na świeżym powietrzu.

Uwielbiam szybko pedałować i czuć wiatr we włosach :)

Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się we wrześniu 2010 r.

Moje motto : "Biegacz to nie ten, który szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce..."

Marzę by wytrwać w bieganiu jak najdłużej:)  

 


17. Daniel

 

 

 

  

  

  

18. Piotr Stanek aka Piotr-fit

 Cieszę się, że mogę biegać z Wami Razem.

Kocham biegać, i niech ta miłość trwa wraz z kolejnymi kilometrami.

Wdrażam w życiu ideę running&reading.

Moje motto ? To najważniejsze: "This above all: to thin self be true".

 
 


19. maratonka93

...Bieganie to moja pasja! Cieszę się, że Biegamy Razem!:)


Marzę, aby pobić rekord Guinesaa i w wieku 93 lat zostać najstarszą maratonką
na świecie!

 

 


20. Andrzej

 

 

  

 

 

 

21. Marcin
 


22. Wojtek 57

 

 

 

 

 

 

 23. yahoo

 

 

 

 

  



24. Ola

 

 

 

 

 

 

25. Paweł

 

 

 

 

 

 

26. Jarek
 

 

 

 

 

  

27. Basia
 

  

  

  

  



28. Leno


 

 


 

 

 

29. AndrzejB

30. Jacek

31. Alicja
 

32. Olala
"Biegam od niedawna, bo od maja 2011...
Tak jak wszyscy w tym gronie bardzo cenię sobie sport i wszelką aktywność fizyczną ;)

Od jakiegoś czasu szukałam jakiegoś sportu, który byłby na swój sposób "uniwersalny" tzn. niezależny od pogody, nie pochłaniał mnóstwa czasu, nie wymagał  wielkiej "organizacji".

Bieganie spełniło wszystkie moje oczekiwania z nawiązką!
A czego się nie spodziewałam.....
Nie spodziewałam się, że poznam taką wesołą, biegającą bandę, przy której prawie wcale nie czuć, że się biega ;) "

33. Marek P

34. Sokołek